Регулярные занятия вторник, четверг, суббота:
(преподаватель Ирина Викторовна Томилова)
«Релакс-йога» - расслабляемся и еще раз расслабляемся
- вторник, четверг, с 15-20 до 16-20, суббота с 11-00 до 12-00
«Тайбо + Калланетика» - силовой тренинг, идеальная фигура
- вторник, четверг, с 16-30 до 17-30, суббота с 12-10 - до 13-10
«Пилатес + Йога» - малое оборудование, стретчинг, разумное тело
- вторник, четверг с 17-40 до 18-40, суббота с 11-00 до 12-00
«Восточный танец» - индийский, арабский, трайбл, танц-терапия
- вторник, четверг с 18-50 до 19-50, суббота с 13-20 до 14-20
«Группа ОФП» - общая физическая подготовка, сдаем ГТО
- вторник, четверг с 20-00 до 21-00, суббота 12-10 - до 13-10
Регулярные занятия понедельник, среда, пятница:
(преподаватель Дмитрий Константинович Томилов)
«Йога + Бодиворк» - гибкость, пластика, красота
- понедельник, среда, пятница с 16-30 до 17-30
«Тайцзи + Цигун» - лучшая оздоровительная гимнастика
- понедельник, среда, пятница с 17-40 до 18-40
«Функциональный тренинг + Кроссфит» - эффективная система физической тренировки, настоящие «железные» тренировки
- понедельник, среда, пятница с 18-50 до 19-50
«Кунг-фу + Самооборона» - мягкий стиль боевых искусств
- понедельник, среда, пятница с 20-00 до 21-00
Регулярные семинары выходного дня (циклы):
(проходят по выходным, уточнения и регистрация по телефонам указанным ниже)
- «Технологии здоровья – эффективная диетология»
- цикл из 18 лекций по функциональному питанию
- «Функциональный тренинг и кинезиотерапия»
- серия из восьми мастер-классов, как тренироваться на блоковом тренажере
- «Трансформация стресса в энергию личного успеха»
- цикл из восьми личностных тренингов саморазвития посвященных методам медитации и психической саморегуляции
- «Рольфинг и миофасциальный релиз»
- цикл из шести двухдневных обучающих семинаров по массажу и телесной терапии
- «Ножевой бой тайцзи»
- цикл из шести двухдневных семинаров по фехтованию коротким оружием
Наш адрес: город Керчь, ул. Казакова, 37 (бывший дом быта, вход со двора). Справки и запись по телефонам: +7 (978) 816-44-08;
+7 (978) 919-07-78; или e-mail: taichi-kerch@narod.ru
English page
