Основной раздел составляет тот базис с которого начинается обучение в Нашей Школе. Это программы обучения, сохраняющие Дух Школы и продолжающие традицию мастеров прошлого.

• Базовая программа тайцзи-цюань стилей Ян и Чень.
• Самозащита тайцзи-цюань: циньна и шуайцзяо.
• Оружие тайцзи – фехтование мечом и копьем.
• Железная рубашка: цигун укрепления мышц и сухожилий.
• Оздоровительные программы тайцзи-цюань: кардиотренинг и кинезиотренинг.

Все программы основного раздела взаимодополняют друг друга и составляют единое целое. Вы можете начать обучение с любой программы. Это как пазл. А каждая программа как отдельная картинка пазла. Не важно с какой картинки вы начнете собирать пазл, главное чтобы вы собрали его целиком.

Особенности программ:

• Сохранения традиционных устоев. Это значит, что Дух Школы остается неизменным из поколение в поколение со времен мастеров прошлого.
• Новые методические подходы оптимизированные под наш менталитет. Мы делаем программы реально понятными и эффективными нашим соотечественникам.
• Все программы тестированы с позиций прикладной кинезиологии. Это значит, что они безопасны и полезны для здоровья.
• Все программы тестированы с позиций телесно-ориентированной психотерапии. Это значит, что они полезны для психики и наполняют позитивными эмоциями.
• Боевой раздел реально проверен на улице.
• Все программы позволяют вести занятия на свежем воздухе в любое время года.

Все программы могут реализоваться как регулярные занятия в зале или на спортивной площадке. Либо как горные семинары.