Культура тайцзи-цюань

Занимаясь нужно понимать, что тайцзи-цюань неразрывно связан с культурой востока. Поэтому изучая тайцзи-цюань вы не только занимаетесь фитнесом или боевым искусством, вы культурно обогащаетесь, познаете новое.
Знакомство с культурой востока не только модно и интересно – это еще крайне полезно.

Занимаясь тайцзи-цюань вы познакомитесь:

• с китайской кулинарией и основами здорового питания,
• фен-шуй и основами дизайна интерьера в этно-стиле,
• восточной философией, а она зачастую гораздо практичней, чем западная психология.

А также многими другими секретами восточной культуры.

ФЭН-ШУЙ

Искусство фэн-шуй развивалось в Китае в течении тысячелетий, приняв за это время академическую форму. Знания и методы фэн-шуй органично вписываются в общее китайское мировоззрение, согласуясь с принципами тайцзи-цюань.

В повседневной жизни фэн-шуй позволяет:

• Организовать интерьер квартиры, дома, офиса в соответствии с индивидуальными энергетическими потребностями личности.
• Выбрать и обустроить в доме, в офисе наилучшее место для отдыха, учебы и работы, где вы сможете реализоваться с полной отдачей и увеличить Ваш творческий потенциал.

К сожалению фэн-шуй часто воспринимается на уровне «унитаз должен стоять там-то». Данный подход имеет мало общего с настоящим фэн-шуй. Энергетику помещений нужно чувствовать, ни один принцип, ни одна схема не будет работать, если человек не обладает способностью ощущать (слушать) энергию. И это позволяют сделать занятия тайцзи-цюань. Фэн-шуй это внутреннее состояние, а не внешние атрибуты. Работают не предметы – работает человек. И именно тайцзи позволит вам понять принципы фэн-шуй и качественно изменить свою жизнь, применяя их на практике.

ПИТАНИЕ

Правильное питание важнейший фактор успешных тренировок в тайцзи-цюань. В тайцзи-цюань, как и в любом другом искусстве с даосскими корнями, придается огромное значение потребляемой вами пище. Именно от питания зависят такие аспекты практики как способность к обучению, чувствительность, выносливость и ясность ума.

Главными принципами питания в тайцзи-цюань являются:

• соблюдать умеренность (вы можете есть все, но во всем нужна умеренность, перефразируя Авиценну - одно и тоже блюдо может быть как ядом так и лекарством, все зависит от дозы),
• и слушать свое тело (ни одна диета не может оценить непосредственные потребности вашего тела, организм прекрасно знает, что ему надо, важно только уметь слушать его).
  

Все другие принципы будут лишь производными от первых двух.

Ваше самочувствие, ясность вашего мышления, ваша приспосабливаемость к внешним и внутренним условиям — все это самым непосредственным образом связано с той или иной энергией, которую вы высвобождаете в своем организме благодаря пристрастию к той или иной пище. Не забывайте же о том, что ваш рот — это ваш рот, ваш желудок — это ваш желудок, а ваша жизнь — это, в конце концов, ваша жизнь.

Поэтому наши тренировки всегда будут затргивать тему рационального питания. И изучая тайцзи вы сможете «проесть» себе путь к здоровью и долголетию.