Даосское парное совершенствование

Парное совершенствование или по-китайски "шуансю" уникальный раздел даосской духовной практики. В более широком смысле парным совершенствованием, называется любая практика гунфу выполняемая вдвоем, например туйшоу (толкающие руки) в тайцзи-цюань. В более узком значении шуансю – это даосские сексуальные парные практики. Парное совершенствование также известно, как дао любви, сексуальное гунфу. Очень близко шуансю к тантре (тантрической йоге).

В основе шуансю лежат те же принципы, что и в других даосских практиках. Только индивидуальная практика не обладает той мощью и эффективностью, как парная. Парная практика, в основу которой положена сексуальная энергия, самая мощная энергия вселенной, позволяет прогрессировать быстрее. К тому же Вы практикуете с партнером, это позволяет устранить чувство духовного одиночества, и обеспечить серьезную поддержку на пути духовного становления. В прошлом шуансю было закрытым разделом, парное совершенствование изучали только избранные, после многих лет изучения других дисциплин.

Сейчас шуансю рекомендуется, как прекрасное дополнение к занятиям тайцзи-цюань, цигун, йогой. Использование сексуальной (изначальной) энергии позволяет наполнить практики тайцзи, цигун или йоги энергетически, достигнуть реального прорыва. В свою очередь любая из этих дисциплин дает необходимый контроль над своей энергией и телом, что крайне необходимо в шуансю.

Изучение шуансю сключает в себя три базовых раздела:

• Энергетическая практика с партнером
• Сексуально-энергетическая соло-практика
  
• Сексуально-энергетический массаж

Обучение проходит индивидуально.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПРАКТИКА С ПАРТНЕРОМ
(даосская парная йога/тантра)

Энергетическая практика с партнером посвящена навыку взаимодействия в паре. Взаимоотношения мужчины и женщины не возможны, без умения слушать и понимать себя, слушать и понимать партнера, взаимодействовать с партнером на тонком уровне, уровне энергии и сознания.
Практика с партнером научит вас, как достигнуть максимальной гармонии в паре на уровне тела, энергии и сознания. Как использовать эту гармонию для развития и движения вперед на Пути духовного самосовершенствования. Как построить крепкие и долгие отношения.

* В литературе данная практика может также называться даосской парной йогой или даосской тантрой.

* Энергетическая практика с партнером не всегда проходит в сексуальном плане. Существует также разновидность практики с партнером основанная на дружбе и доступная в оздоровительных целях всем независимо от половой принадлежности.

Содержание занятий:

• Основной комплекс упражнений в паре.  
• Энергетические практики в парах.
• Медитативная практика в парах.

СЕКСУАЛЬНО-ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ СОЛО-ПРАКТИКА
(сисуй-цзин-цигун/нейгун)

На этом уровне вы учитесь контролировать свою сексуальную энергию. Нужно понимать, что сексуальная энергия самая мощная энергия во вселенной, направленная на рождение новой жизни. Контролировать такую энергию крайне трудно, для этого требуется усердная тренировка. Вот почему шуансю иногда называют сексуальным гунфу. Но в результате вы сможете сохранить свою сексуальную энергию и использовать ее во благо – для улучшения здоровья, продления жизни и просто, чтобы вести более активную и насыщенную творчеством жизнь.

* Сексуально-энергетическая соло-практика в литературе и других источниках может носить название сису-цзин-цигун (цигун промывания костного и головного мозга) ли нейгун омоложения костного мозга.

Содержание занятий:

• Сексуально-энергетический самомассаж. Для мужчин и женщин используются отдельные техники.
• Упражнения с грузом для мужчин.
• Влагалищная атлетика для женщин (вумбилдинг).
• Элементарная сексуальная алхимия (практика вытягивания и нагнетания).
• Практика во время менструации (для женщин).

СЕКСУАЛЬНО-ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ
(сокровенный/чувственный/тантрический массаж)

Сексуально-энергический массаж является прекрасным средством оздоровления. Такой массаж еще часто называют чувственным или сокровенным. Массаж полезен уже сам по себе. А использование в массаже сексуальной энергии позволяет достичь глубокого очищения организма, устранить блоки и зажимы, гармонизировать внутреннюю энергию.

Массаж это не только релаксация и прекрасное самочувствие. Вы научитесь получать и дарить удовольствие партнеру. Это умение дарить и принимать, умение слушать и ощущать. Это и есть суть парного совершенствования.

Содержание занятий:

• Адаптированный массажный комплекс (упрощенный).
• Полный массажный комплекс.
• Алхимические практики для массажиста.
• Созерцательные практики для пациента.