Советы опытным практикующим тайцзи-цюань

Вот прошел первый год занятий тайцзи-цюань. Вы адаптировались, поняли суть практики, определились с целями занятий.

Как сделать занятия продуктивнее?

1. Занимайтесь регулярно. Дисциплина занятий и соблюдение графика тренировок важна на любом этапе практики.

2. Привлекайте к занятиям друзей и коллег. Заниматься лучше всегда в кругу единомышленников. Наличие надежного партнера по практике просто необходимо. Заниматься тайцзи в одиночку не реально.

3. Ходите в горы. Все великие мастера занимались в горах. Одно занятие в горах стоит года практики в зале.

4. Участвуйте в фестивалях, соревнованиях, турнирах. Здесь важен не результат, а процесс. Выступления на публике обогащают технику, снимают закрепощение, позволяют оценить прогресс.

5. Не игнорируйте аттестацию и экзамены. Это возможность исправить ошибки.

6. Читайте книги и задавайте вопросы.

7. Если ваш уровень позволяет – соберите группу и ведите занятия. Обучая, учимся – этого правила никто не отменял.